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많은 사람들이 꼽는 최악의 이별 중 하나가 바로 잠수이별입니다. 깔끔하게 헤어지는 대신 말도 없이 연락이 두절되는 경우는 남겨진 사람에게 큰 고통을 안겨줍니다. 잠수이별을 당한 사람은 답답함과 걱정으로 속이 터질 것 같고, 다시 연락해야 할지 고민하게 됩니다.
하지만, 잠수이별 상황에서 연락을 하고 싶은 마음이 들어도 잠시 핸드폰을 내려두고 이성적으로 생각해보는 것이 좋습니다.
🤔 잠수이별, 왜 그런 걸까?
회피형 성격
잠수이별을 선택하는 사람들은 대부분 회피형 성격을 가지고 있습니다.
- 이별을 두려워함: 이별을 하고 싶지만, 상대방에게 직접적으로 말할 자신이 없는 경우가 많습니다.
- 나쁜 사람 되기 싫음: 먼저 이별을 꺼내는 나쁜 사람이 되고 싶지 않아 연락을 끊는 경우도 있습니다.
- 일방적인 관계: 이런 사람과의 연애는 대개 한쪽이 일방적으로 노력하는 경우가 많습니다.
💬 나만 하는 연애?
관계 재검토
잠수이별 연락을 기다리지 말고, 그 사람과의 연애를 차분히 돌아보는 것이 좋습니다.
- 다툼 해결 방법: 연인 사이에 다툼이 생겼을 때 제대로 대화로 풀지 않고 회피하려는 경향이 있었는지 생각해보세요.
- 일방적인 노력: 내가 애걸복걸하며 관계를 이어갔던 것은 아닌지 돌아보세요.
객관적인 판단
지금은 답답하고 화가 나겠지만, 이성적으로 상황을 바라보는 것이 필요합니다.
- 연락 두절의 원인: 그 사람이 왜 연락을 끊었는지, 어떤 상황에서 이런 행동을 했는지 생각해보세요.
- 자존감 유지: 잠수이별 연락을 하지 말고 더 좋은 사람을 만날 수 있도록 스스로를 지키는 것이 중요합니다.
🚶 연애할 때도 그랬던 사람이라면 놔주세요
반복되는 패턴
연애할 때도 싸움이 생기면 회피하고 잠수를 타던 사람이라면, 다시 연락한다고 해도 같은 행동을 반복할 가능성이 큽니다.
- 혼자 애쓰는 연애: 나만 애쓰는 연애는 결국 나의 자존감을 깎아먹고, 스스로를 힘들게 할 뿐입니다.
- 지금이 기회: 지금 이 기회를 통해 그 사람과의 관계를 정리하고, 더 나은 사람을 만나는 것이 좋습니다.
새로운 시작
잠수이별로 인해 상처받는 대신, 나 자신을 돌아보고 더 좋은 사람을 만날 기회를 만드는 것이 중요합니다.
- 객관적인 시각: 지금의 상황을 객관적으로 바라보면, 어떻게 행동해야 할지 답이 나올 것입니다.
- 자신감 회복: 나 혼자 힘들어하는 연애 대신, 서로를 존중하고 사랑하는 건강한 연애를 할 수 있도록 자신감을 회복하세요.
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